Nos croyances nous limitent, réduisent notre capacité à mobiliser nos ressources personnelles pour vivre au mieux nos expériences de vie et trouver du sens à ce vécu.

En leur abandonnant notre pouvoir d’agir, elles activent des schémas erronés au niveau mental, émotionnel, biochimique, structurel et spirituel nous empêchant de faire des choix adaptés.

Lorsque nous cessons de nous identifier à des comportements fondés sur la peur, nous retrouvons le chemin du coeur qui nous relie à notre capacité d’amour. Nous sommes alors libres de vivre notre vie dans la joie et la paix.

C’est une alternance de temps d’exploration par la pratique, d’enseignements et de partages.

Chaque séance s’articulera autour d’une thématique :

• Présence à soi, conscience du monde : apprendre à vivre l’instant

• Nos antennes sensorielles : voyage autour des 5 sens

• Les émotions : énergie de la transformation  

• La respiration pour retrouver le vivant en soi

• L’acceptation radicale

• Le chemin du cœur 

• Le pouvoir du pardon